Cupones de Alimentos (SNAP): Límites de Ingresos 2026

SNAP — el Supplemental Nutrition Assistance Program, todavía conocido como cupones de alimentos o “food stamps” — ayuda a los hogares de bajos ingresos a comprar comida cada mes. Esta guía cubre los límites de ingresos del año fiscal 2026 (FY 2026), quién califica, cuánto puedes recibir y cómo aplicar en tu estado.

¿Qué es SNAP?

SNAP es el programa federal de asistencia alimentaria más grande de Estados Unidos. El gobierno federal pone las reglas y paga los beneficios, pero cada agencia estatal maneja su propio proceso de solicitud. Cada mes, tus beneficios se cargan en una tarjeta de Transferencia Electrónica de Beneficios (EBT) que funciona como una tarjeta de débito en los supermercados, según USA.gov.

No existe una “solicitud federal” aparte. Siempre aplicas a través de la oficina de SNAP de tu estado o de tu localidad.

Límites de ingresos de SNAP para el año fiscal 2026

Estos límites aplican para el año fiscal 2026 (1 de octubre de 2025 – 30 de septiembre de 2026) en los 48 estados contiguos y D.C. Están publicados en los manuales estatales de SNAP, incluidos el Texas Works Handbook C-120 y el Georgia SNAP Policy Manual, ambos vigentes desde el 1 de octubre de 2025.

Tamaño del hogar	Ingreso bruto mensual (130% de la pobreza)	Ingreso neto mensual (100% de la pobreza)	165% de la pobreza (ver la nota abajo)	Beneficio mensual máximo
1	$1,696	$1,305	$2,152	$298
2	$2,292	$1,763	$2,909	$546
3	$2,888	$2,221	$3,665	$785
4	$3,483	$2,680	$4,421	$994
Cada persona adicional	+$596	+$459	+$757	+$218

Hay dos pruebas de ingresos que importan:

• El ingreso bruto es todo el dinero de tu hogar antes de deducciones. La mayoría de los hogares debe estar en o por debajo de la columna del 130%.
• El ingreso neto es lo que queda después de las deducciones permitidas (como gastos de vivienda y cuidado de dependientes). Debe estar en o por debajo de la columna del 100%.

Si en tu hogar hay alguien de 60 años o más o con una discapacidad, la prueba de ingreso bruto no te aplica. La regla federal lo dice sin rodeos: los hogares que incluyen a un adulto mayor o a una persona con discapacidad “deben cumplir los estándares de elegibilidad de ingreso neto” — solo la columna del 100%, sin prueba del 130% bruto (7 CFR 273.9(a)).

¿Entonces para qué sirve la columna del 165%? Es una prueba distinta, y cada estado la usa a su manera. El Texas Works Handbook C-120 usa las cifras del 165% para decidir si un adulto mayor o una persona con discapacidad que vive con otras personas puede contarse como hogar separado, y señala que también son los límites de los hogares categóricamente elegibles. Georgia publica los mismos números bajo el título “Monthly Gross Income Limit for Elderly/Disabled (165%) of Poverty Level” (Appendix A).

Lo práctico: si tienes 60 años o más o una discapacidad, no te descartes porque tu ingreso bruto pase la línea del 130% — pide a la agencia de tu estado que aplique la prueba de ingreso neto a tu caso.

Alaska y Hawái usan límites diferentes — consulta con la agencia de tu estado si vives ahí.

Todas las cifras de arriba vencen el 30 de septiembre de 2026

Conviene saberlo antes de comparar tu ingreso con la tabla. SNAP funciona con el año fiscal federal, y las dos mitades de la tabla se reescriben en la misma fecha cada año:

• Los límites de ingresos se revisan, en palabras del propio reglamento, “each October 1 to reflect the annual adjustment to the Federal income poverty guidelines” (7 CFR 273.9(a)(3)).
• Los beneficios máximos siguen el Thrifty Food Plan, y la regla dice que “the TFP amounts and maximum allotments in each area are adjusted annually” (7 CFR 273.10(e)(4)(i)).

Es decir: las cifras de la tabla de arriba son las del año fiscal 2026, y el 1 de octubre de 2026 las reemplazan las del año fiscal 2027. En la práctica:

• Si lees esto en septiembre de 2026, la tabla te aplica hoy, y el monto de tu beneficio cambiará con la emisión de octubre sin que tengas que hacer nada.
• Si lees esto en octubre de 2026 o después, trata la tabla como la del año pasado. Pregunta a la agencia de tu estado, o revisa el manual de SNAP de tu estado, por las cifras vigentes desde el 1 de octubre de 2026 antes de concluir que pasas del límite — los límites suben casi todos los años, así que un ingreso que era demasiado alto en septiembre puede no serlo en octubre.

A propósito todavía no publicamos aquí las cifras del año fiscal 2027. El USDA publica las tablas oficiales en su propio sitio, que es a donde apunta el reglamento (“prescribed in tables posted on the FNS web site”), y hasta el 12 de septiembre de 2026 no pudimos leer esa página directamente — la sección “Cómo Verificamos Esta Guía”, al final, explica exactamente qué pudimos y qué no pudimos verificar. Los dos manuales estatales en los que se basa esta guía seguían publicando la tabla del 1 de octubre de 2025 la última vez que los revisamos, lo cual es normal: los estados reescriben sus manuales en las semanas cercanas al cambio. Preferimos dejarte un número que verificamos, con su fecha de vencimiento clara, antes que uno que no verificamos.

¿Quién califica para SNAP?

Es probable que califiques si cumples con estos puntos:

• Ingresos: El ingreso bruto mensual de tu hogar está en o por debajo del límite del año fiscal 2026 para el tamaño de tu hogar (mira la tabla de arriba), y tu ingreso neto está en o por debajo de la columna del 100%.
• Residencia: Aplicas en el estado donde vives.
• Requisitos estatales: USA.gov señala que debes cumplir los requisitos de tu estado, que incluyen límites de ingresos y saldos de cuentas bancarias. Las reglas sobre recursos varían según el estado, así que revisa el manual de SNAP de tu estado — por ejemplo, el Appendix A de Georgia publica los estándares actuales de ese estado.
• Reglas de trabajo e inmigración: Los estados aplican las reglas federales de trabajo y de estatus migratorio al revisar tu caso. Las reglas de trabajo cambiaron en 2025 — mira la siguiente sección.

Un “hogar” generalmente son las personas que viven juntas y compran y preparan la comida juntas — por eso, los compañeros de cuarto que compran por separado pueden contar como hogares separados. La agencia de tu estado decide la composición del hogar cuando procesa tu solicitud.

Las reglas de trabajo cambiaron: el tope de edad ya no es 54

Esta es la parte que casi todas las explicaciones de SNAP siguen diciendo mal. Durante años, el límite de tiempo para los “adultos sin dependientes aptos para trabajar” (ABAWD, por sus siglas en inglés) terminaba a los 54 años. Ese tope subió con la ley de presupuesto firmada el 4 de julio de 2025, y los estados lo incorporaron a sus manuales durante el año fiscal 2026. El manual de SNAP de Georgia ahora define a un ABAWD como una persona “de 18 a 65 años (hasta el mes en que cumple 66)”, y marca ese cambio como vigente desde el 4 de julio de 2025 (Georgia SNAP Policy Manual §3355).

Así se ve la regla en la práctica, según esa misma sección:

• Debes trabajar o participar en una actividad aprobada 20 horas a la semana, contadas como un promedio de 80 horas al mes.
• Si no lo haces, solo puedes recibir SNAP 3 meses dentro de un período de 36 meses. El período de 36 meses vigente en Georgia va del 1 de diciembre de 2023 al 30 de noviembre de 2026 — y el manual aclara que “a new period starts every 36 months thereafter”, así que un período nuevo empieza el 1 de diciembre de 2026. Si ya gastaste meses del período actual, pregunta si el reinicio te aplica.
• No te cuentan como ABAWD si no estás en condiciones físicas o mentales de trabajar, si estás embarazada, si te haces cargo del cuidado de un miembro del hogar de SNAP menor de 14 años (Georgia agrega que cuenta “even if the child is not eligible for SNAP benefits” y sin importar si el niño es tu familiar o no) o si vives en un condado con exención (waiver) aprobada.
• Si tienes entre 60 y 65 años, lee esto con calma. Georgia te registra en un grupo aparte de “Aged ABAWD” en lugar de dejarte fuera de la regla — pero el manual dice después, sin rodeos, que “Aged ABAWDs do not have to meet the time limit work requirements”. O sea: que ahora te cuenten como ABAWD en tus sesenta no es lo mismo que quedar sujeto al límite de 3 meses. Si un trabajador de casos te dice que a los 62 años ya te aplica el límite de tiempo, vale la pena cuestionarlo.

Georgia es la redacción de un solo estado sobre un cambio federal; cada estado fija su propia fecha de arranque y su propio mapa de condados con exención, y que un estado separe al grupo de 60 a 65 años como lo hace Georgia es un detalle estatal. Si tienes entre 55 y 65 años, o si antes estabas exento, pregunta a la agencia de tu estado qué reglas aplican hoy a tu caso en vez de guiarte por un resumen viejo.

Cómo aplicar para SNAP en tu estado

Aplicar es gratis. Sigue estos pasos:

1. Encuentra la oficina de SNAP de tu estado. Empieza en la página de cupones de alimentos de USA.gov en español, que enlaza a la oficina de SNAP de cada estado.
2. Elige cómo aplicar. Según tu estado, puedes aplicar en línea, en persona, por correo o por fax, de acuerdo con USA.gov.
3. Reúne tus documentos. Ten a la mano prueba de identidad, ingresos (talones de pago), gastos de vivienda y los miembros de tu hogar. Tu estado te dará la lista exacta de lo que necesita.
4. Entrega la solicitud y responde rápido. La agencia de tu estado revisa tu caso y puede contactarte para pedir más información. Responder rápido mantiene tu caso en movimiento.
5. Recibe tu tarjeta EBT si te aprueban. Los beneficios se agregan a la tarjeta cada mes, y puedes revisar tu saldo en los recibos de la tienda, en la aplicación móvil de tu estado o llamando a tu oficina local de SNAP (USA.gov).

¿Cuánto dinero de SNAP vas a recibir?

Tu beneficio mensual usa una fórmula simple, publicada en el Georgia SNAP Policy Manual:

Beneficio máximo − (ingreso neto mensual × 0.30, redondeado hacia arriba) = tu beneficio mensual

SNAP espera que los hogares gasten cerca del 30% de su propio ingreso neto en comida, y el beneficio cubre la diferencia hasta el máximo para el tamaño de tu hogar.

Ejemplo: Una familia de cuatro con $1,000 de ingreso neto mensual: $1,000 × 0.30 = $300. El máximo del año fiscal 2026 para cuatro personas es $994, así que la familia recibiría cerca de $694 al mes.

Otros dos números del año fiscal 2026 que vale la pena conocer, del mismo manual de Georgia:

• El beneficio mínimo para hogares de 1–2 personas que califican es de $24 al mes.
• El máximo va de $298 (una persona) a $994 (cuatro personas), más $218 por cada persona adicional.

Qué pasa después de aplicar

Después de entregar tu solicitud, la agencia de tu estado la revisa y verifica tu información. Si te aprueban, tus beneficios llegan a tu tarjeta EBT cada mes (USA.gov). Los beneficios no duran para siempre — tu estado asigna un período de certificación y debes renovar antes de que termine. Tu carta de aprobación te dirá cuándo.

Algo más que vale la pena saber: recibir SNAP te abre la puerta a otros programas. Participar en SNAP califica automáticamente a tu hogar para el descuento de teléfono e internet Lifeline — hasta $9.25 de descuento en tu factura mensual. Si te cuesta pagar la energía, LIHEAP puede ayudarte a pagar la calefacción y el aire acondicionado, y los documentos de ingresos que reuniste para SNAP son en gran parte los mismos que pide LIHEAP.

Cómo Verificamos Esta Guía

El reglamento federal dice que las tablas oficiales están “prescribed in tables posted on the FNS web site” (7 CFR 273.9(a)(4)) — pero el sitio del USDA bloquea la consulta automatizada y nos devuelve un error, así que no podemos leer esa página. Por eso cada número de arriba se leyó del manual de política de una agencia estatal y se contrastó con un segundo estado.

Revisado de nuevo el 12 de septiembre de 2026. Volvimos a abrir el Appendix A de Georgia y el Texas Works Handbook C-120:

• La página de Georgia sigue con fecha de vigencia de octubre de 2025 (revisión de política MT-84) y publica la misma tabla, línea por línea — $1,696 / $1,305 / $2,152 / $298 para una persona hasta $3,483 / $2,680 / $4,421 / $994 para cuatro, más $596 / $459 / $757 / $218 por cada persona adicional, y el mínimo de $24 para hogares de una y dos personas.
• Texas sigue en Revisión 25-4; vigente el 1 de octubre de 2025, con cifras idénticas de ingreso bruto, neto y 165%.
• Es decir: ninguna cifra de la tabla del año fiscal 2026 cambió, y no modificamos ninguna. Lo que añadimos fue la sección de arriba que explica que toda la tabla vence el 30 de septiembre de 2026, y eso lo verificamos contra el reglamento mismo y no contra un resumen de prensa: los límites de ingresos se revisan “each October 1” (273.9(a)(3)) y los montos máximos “are adjusted annually” (273.10(e)(4)(i)).
• También movimos nuestras citas del reglamento federal de un espejo universitario al texto oficial del gobierno en el eCFR, y releímos ahí 7 CFR 273.9 y 273.10 contra la fecha de vigencia del propio eCFR: 10 de septiembre de 2026.

Lo que no pudimos verificar, dicho sin rodeos: las cifras del año fiscal 2027 que entran en vigor el 1 de octubre de 2026. Las páginas del USDA están cerradas para nosotros, ningún manual estatal que podamos leer las había publicado todavía, y no hay un aviso en el Federal Register que las traiga. En vez de copiar números de un artículo de segunda mano, dejamos la tabla verificada del año fiscal 2026 con su fecha de vencimiento marcada. Consulta la tabla de la agencia de tu estado en octubre.

Dos puntos donde la versión que todo el mundo repite está equivocada, y donde por eso cambiamos nuestra propia guía:

• La columna del 165% no es “el límite de ingresos para adultos mayores.” Casi todos los resúmenes la presentan así. El reglamento federal dice que los hogares con un miembro adulto mayor o con discapacidad “deben cumplir los estándares de elegibilidad de ingreso neto” (7 CFR 273.9(a)) — es decir, ninguna prueba de ingreso bruto. Texas C-120 usa las cifras del 165% para el estatus de hogar separado y para los hogares categóricamente elegibles. Reescribimos esa sección en vez de repetir el atajo.
• El tope de edad de ABAWD ya no es 54. La §3355 de Georgia ahora dice “de 18 a 65 años”, con vigencia desde el 4 de julio de 2025. Agregamos una sección entera sobre esto porque alguien de casi 60 años podría suponer que un límite de tiempo que ahora sí le aplica no le aplica.
• Pero “que te cuenten como ABAWD” no es lo mismo que “estar sujeto al límite de tiempo”. Al releer la §3355 el 12 de septiembre de 2026 encontramos una frase que nuestra versión anterior pasó por alto: “Aged ABAWDs do not have to meet the time limit work requirements”. Como estaba redactado antes, alguien de 62 años podía creer que le acababan de imponer un límite de 3 meses. Lo corregimos.

No pudimos verificar una página nacional del FNS sobre las nuevas reglas de trabajo — el sitio del USDA bloquea la consulta automatizada — así que los detalles de arriba están citados a un manual estatal y así lo indicamos. Si la agencia de tu estado te dice algo distinto de lo que lees aquí, hazle caso a la agencia para tu caso y avísanos para que revisemos la guía.

Las cifras aplican a los 48 estados contiguos y D.C. para el año fiscal 2026 (1 de octubre de 2025 – 30 de septiembre de 2026) y se reemplazan el 1 de octubre de 2026; Alaska y Hawái usan límites diferentes. Los manuales estatales, el reglamento federal y USA.gov se verificaron el 12 de septiembre de 2026.